MOOVE FORCE
Quer sair da rotina de exercícios e sentir que está evoluindo? A Moove Force combina treinos intensos, acompanhamento próximo e uma turma que ajuda você a manter o ritmo.
O que é a
Moove Force?
A Moove Force é uma modalidade para quem gosta de treinar com energia e quer trabalhar força e condicionamento em um ambiente que motiva.
Os treinos acontecem em turmas de até cinco pessoas, com horários definidos e orientação da equipe Moove durante os exercícios.
Você treina junto com outras pessoas, mas não fica por conta própria: a equipe acompanha a execução dos movimentos e a sua evolução.
Como é um treino na Moove Force?
Cada treino traz exercícios que desafiam o corpo e ajudam você a desenvolver força, melhorar o condicionamento e aumentar o gasto calórico. A intensidade faz parte da proposta, sempre com a orientação da equipe para que você saiba como executar os movimentos e possa avançar no seu ritmo.
É aquele treino em que você se dedica, percebe o que conseguiu fazer e sai com vontade de voltar.
Força para ir além do seu treino!
Por que treinar na Moove Force?
Turmas pequenas
Com até cinco pessoas por turma, a equipe consegue acompanhar os alunos de perto durante o treino.
Mais força
A proposta reúne exercícios para desenvolver sua capacidade física e trazer novos desafios à rotina.
Apoio
Você tem orientação na execução dos exercícios e apoio para acompanhar sua evolução.
Horários definidos
Fica mais fácil reservar um momento para o treino e manter a frequência.
Energia da turma
A turma traz motivação para os dias em que começar parece ser a parte mais difícil.
Acompanhe seus treinos
pelo aplicativo
A experiência Moove também continua fora da sala de treino.
Pelo aplicativo, você pode acompanhar as informações do seu treino e visualizar sua evolução de um jeito prático.
Dúvidas frequentes
Nunca treinei. Posso fazer Moove Force?
Converse com a equipe sobre sua experiência com exercícios e seus objetivos. Assim, podemos avaliar como você pode começar e orientar sua adaptação aos treinos.
O treino é igual para todos da turma?
A turma acompanha a proposta do treino, mas a equipe orienta os ajustes de carga e execução conforme as necessidades de cada aluno.
Quantas pessoas participam de cada turma?
As turmas têm até cinco pessoas, permitindo que a equipe acompanhe de perto a execução dos exercícios.
Qual é a diferença entre Moove Force e Moove Spin?
A Moove Force reúne exercícios para trabalhar força e condicionamento. Já a Moove Spin é uma aula coletiva em bicicletas estacionárias, com variações de ritmo e resistência.
Onde acontecem os treinos?
Na Unidade 2 da Moove Studio Fit, em Campo Verde, MT.
Como consulto horários e valores?
Fale com a equipe Moove pelo WhatsApp para conhecer os planos e consultar os horários disponíveis.
Conheça a Moove Force
A Moove Force acontece na Unidade 2 da Moove Studio Fit, em Campo Verde, MT.
Se você quer entender como funcionam as turmas e encontrar um horário para começar,
fale com a nossa equipe.